Сутрешна скованост на цялото тяло

Статии и публикации на тема здравето в семейството

Модератор: viavita

Сутрешна скованост на цялото тяло

Мнениеот vikito_sf » Сря Дек 26, 2018 9:47 pm

Здравейте, от около месец се събуждам сутрин със сковано тяло, което трудно раздвижвам и то с леки разтягащи движения. Усещам страх, че ако предприема по-активно раздвижване ще си причиня някаква травма. Някой бил ли е в такова положение и как се е справил с проблема? Изобщо дайте съвет на какво може да се дължи.
vikito_sf
Начинаещ
Начинаещ
 
Мнения: 5
Регистриран на: Съб Авг 01, 2009 10:23 pm

Re: Сутрешна скованост на цялото тяло

Мнениеот DNP » Сря Яну 08, 2020 11:08 am

Трябва ви витамини, минерали, качествена храна и повече движение. Естествено стъпка по стъпка се правят нещата. Може да погледнете тук https://www.fitneshrani.com/fitnes/fitnes-aksesoari за нещо подходящо за дома, за да започнете все отнякъде.
DNP
Начинаещ
Начинаещ
 
Мнения: 5
Регистриран на: Нед Юни 30, 2013 7:55 am


Назад към Здраве в семейството

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта

cron
Елате в .: BGtop.net :. Топ класацията на българските сайтове и гласувайте за този сайт!!!