Публикации с таг: Диета

Как да променим храненето си за да ускорим обмяната на веществата и метаболизма си като цяло. Да заменим смело постоянният си глад и диети с храни, които са полезни и спомагат изгарянето на повече калории.

Прочетете още »

Пролетта пробужда не само природата, а желанието ни да се обличаме и изглеждаме добре. Да преборим бързо качените килограми през зимата и подновим гардероба си според модните тенденции.

Прочетете още »

Всеки, който иска да отслабне мечтае да има вълшебно хапче, което лесно да го освободи от излишните килограми без да търпи лишения и глад. Нищо обаче не става лесно и дори да има подобни таблетки, те не са вълшебни, а просто ни помагат в това, което сами трябва да свършим.

Прочетете още »

Не винаги много красив на външен вид, даже малко неугледен, ръженият хляб всъщност е много вкусен и невероятно полезен. Включването му във всякаква диета е много подходящо, защото винаги дава резултат и то здравословен.

Прочетете още »

Има много и различни мнения на специалистите дали разделното хранене е здравословно и диетично. Разделното хранене по същество представлява приемане на белтъчна храна отделно от въглехидратна храна.

Прочетете още »

Често ни се внушава колко вредна е захарта и как за да живеем здравословно трябва да се лишим от нея. Но захарта си е изцяло природен и естествен продукт. Разбира се, както със всичко останало, така при захарта - ако се прекалява е опасно за здравето.

Прочетете още »

Суровоядците са убедени, че когато консумират храната в суров вид, освен че се хранят здравословно, могат да излекуват нелечими до сега болести. При рязко преминаване към суровоядство организмът на човек, който не е свикнал с повишеното количество..

Прочетете още »

Постите са прекрасен повод за 6 седмици да разтоварим организма си от вредните за здравето животински мазнини и холестерол.Това несъмнено ще се отрази добре на здравето,ако строгата вегетарианска диета бъде по правилата на разнообразното и балансирано хранене.

Прочетете още »

Виното е магически еликсир, който освен всички други качества, притежава и прекрасни диетични свойства. Историята на виното и винопроизводството е толкова стара, колкото е и самата цивилизация. Разказите изобилстват за това, как за първи път е открита тази възхитителна напитка. Един от тях разказва за митичен персийски цар наричан Jamsheed.

Прочетете още »

В днешно време на мода е здравословното хранене и всеки човек се стреми малко или много да се храни сравнително здравословно. Има обаче някои факти, които са от много голямо значение за храненето на всеки човек и особено за храненето на малките деца.

Прочетете още »