Начало / Публикации с таг: Диета

Публикации с таг: Диета

Да ускорим метаболизма си вместо да гладуваме

Полезните храни

Как да променим храненето си за да ускорим обмяната на веществата и метаболизма си като цяло. Да заменим смело постоянният си глад и диети с храни, които са полезни и спомагат изгарянето на повече калории.

Прочетете още »

Може ли да се отслабне с хапчета без диета?

Хапчетата могат да Ви помогнат да намалите бързо теглото си, но от Вас зависи да го запазите след това

Всеки, който иска да отслабне мечтае да има вълшебно хапче, което лесно да го освободи от излишните килограми без да търпи лишения и глад. Нищо обаче не става лесно и дори да има подобни таблетки, те не са вълшебни, а просто ни помагат в това, което сами трябва да свършим.

Прочетете още »

Ръженият хляб – здравословен избор на хляб

Филийки хляб

Не винаги много красив на външен вид, даже малко неугледен, ръженият хляб всъщност е много вкусен и невероятно полезен. Включването му във всякаква диета е много подходящо, защото винаги дава резултат и то здравословен.

Прочетете още »

Разделното хранене – диета или просто теория

Разделното хранене не е добра и дългосрочна алтернатива на здравословно хранене

Има много и различни мнения на специалистите дали разделното хранене е здравословно и диетично. Разделното хранене по същество представлява приемане на белтъчна храна отделно от въглехидратна храна.

Прочетете още »

Измамното Light на изкуствените подсладители

Често ни се внушава колко вредна е захарта и как за да живеем здравословно трябва да се лишим от нея. Но захарта си е изцяло природен и естествен продукт. Разбира се, както със всичко останало, така при захарта - ако се прекалява е опасно за здравето.

Прочетете още »

Суровоядството – най-древният хранителен режим на човечеството

специалистите от Световната здравна организация (СЗО) причислили суровоядството и вегетарианството към списъка с болести, чието лечение изисква намесата на психиатър.

Суровоядците са убедени, че когато консумират храната в суров вид, освен че се хранят здравословно, могат да излекуват нелечими до сега болести. При рязко преминаване към суровоядство организмът на човек, който не е свикнал с повишеното количество..

Прочетете още »

Кои са разумните методи на постене преди Коледа и Великден?

Спазването на Коледните и Великденските пости трябва да се прави разумно

Постите са прекрасен повод за 6 седмици да разтоварим организма си от вредните за здравето животински мазнини и холестерол.Това несъмнено ще се отрази добре на здравето,ако строгата вегетарианска диета бъде по правилата на разнообразното и балансирано хранене.

Прочетете още »

Виното – обикновена напитка ..или чудо ?

Виното си остава напитката на Боговете, но умерената му консумация е ключът към ползите му

Виното е магически еликсир, който освен всички други качества, притежава и прекрасни диетични свойства. Историята на виното и винопроизводството е толкова стара, колкото е и самата цивилизация. Разказите изобилстват за това, как за първи път е открита тази възхитителна напитка. Един от тях разказва за митичен персийски цар наричан Jamsheed.

Прочетете още »

Здравословно хранене – интересни факти

Заа се храним здрвословно е добре да знаем някои важни факти за храните

В днешно време на мода е здравословното хранене и всеки човек се стреми малко или много да се храни сравнително здравословно. Има обаче някои факти, които са от много голямо значение за храненето на всеки човек и особено за храненето на малките деца.

Прочетете още »
==============================
Do you like our website?
Subscribe to our newsletter
Receive our new articles on your email once per month.
SUBSCRIBE

Абонамент за Радост вкъщи

Получавайте най-новите ни публикации на пощата си
АБОНИРАНЕ

Happy At Home Newsletter

Get our latest articles directly on your email account.
SUBSCRIBE NOW
Real Time Web Analytics