Радост вкъщи Справочник за дома и семейството
Наднорменото тегло не винаги е от неправилно хранене
Причините за затлъстяване може да не само в неправилното хранене и приема на много калории. Какви могат да бъдат и как да ги преодолеем?
Прочетете още »
Може ли да се отслабне с хапчета без диета?
Всеки, който иска да отслабне мечтае да има вълшебно хапче, което лесно да го освободи от излишните килограми без да търпи лишения и глад. Нищо обаче не става лесно и дори да има подобни таблетки, те не са вълшебни, а просто ни помагат в това, което сами трябва да свършим.
Прочетете още »
Разделното хранене – диета или просто теория
Има много и различни мнения на специалистите дали разделното хранене е здравословно и диетично. Разделното хранене по същество представлява приемане на белтъчна храна отделно от въглехидратна храна.
Прочетете още »