Радост вкъщи Справочник за дома и семейството
Малините – любим плод на децата
Децата обичат много малини, а те са много ценни за имунната им система и могат да им се дават целогодишно, защото не губят качествата си при топлинна обработка
Прочетете още »
Смути – модерната и здравословна напитка
Защо не бива да се прекалява с напитката, която нашумя като новият здравословен елексир . Какви са плюсовете и минусите, за които е важно да се знаят?
Прочетете още »
Ароматни пресни ягоди борят пролетната умора
Усещането за отпадналост и сънливост в първите месеци на пролетта може да се преодолеят с консумацията на ароматни пресни ягоди. Така освен, че ще укрепим своето здраве, ще пречистим тялото си от токсини
Прочетете още »
Да ускорим метаболизма си вместо да гладуваме
Как да променим храненето си за да ускорим обмяната на веществата и метаболизма си като цяло. Да заменим смело постоянният си глад и диети с храни, които са полезни и спомагат изгарянето на повече калории.
Прочетете още »
Седемдневна диета с тиква
Диетата с тиква е много подходяща за есента. Тя намалява бързо излишните килограми, спомага за укрепване на имунната система и прочиства организма от токсини.
Прочетете още »
Пшеничен зародиш и неговата магическа сила за поддържане на младостта
Пшеничният зародиш е природен продукт, който се усвоява лесно от организма и е изключително богат на много и разнообразни полезни вещества, участващи в в регенерацията на клетките и поддържането им по-дълго млади
Прочетете още »
Пчелен мед – отличен биологичен стимулатор
Все още има неща, които не знаем за меда, а той е най-ценният продукт, който природата ни е дала в лицето на малките работни пчелички. Освен сладък и хранителен, медът е и ценно лекарство..
Прочетете още »
Зеленчуците са полезни, но децата не ги обичат
Храненето със зеленчуци е колкото важно, толкова и неприятно за децата ни. Децата наистина не обичат да се хранят със зеленчуци и единственият начин да ги накараме да не се мръщят при вида им в чинията си е..
Прочетете още »
Плодова салата от диня с боровинки за здрави очи
В летните жеги най-подходящите храни са плодовите и зеленчуковите салати. Ако комбинираме добре продуктите, плодовата салата ще бъде не само вкусна и красива, а дори може да ни избави от някои здравословни проблеми.
Прочетете още »
Фруктиера пълна с плодове – как да я подредим и поднесем
Когато с желание и вкус подредим фруктиерата с разнообразни по вид плодове и я поднесем на масата, тя грейва от красота, а от нея лъха на свежест, здраве и апетит. Това са три важни думички, които привличат дори съвсем да не си гладен.
Прочетете още »
